Monthly Archives: April 2013

BUAH-BUAHAN DAN MADU

ANJURAN MENGKONSUMSI BUAH-BUAHAN DAN MADU

Beberapa hadits Nabi Saw menyebutkan pentingnya mengkonsumsi buah-buahan, biji-bijian dan madu alami. Banyak khasiat terkandung di dalamnya.  Ada vitamin, protein dan zat lain yang sangat baik untuk tubuh.

Dalam beberapa hadits Nabi Saw, beliau bersabda:

“Rumah yang tidak ada kurmanya seperti rumah yang tidak ada makanannya”. (HR. Bukhari dan Muslim).

“Tidak akan kelaparan orang yang di rumahnya ada kurma”. (HR. Turmudzi).

“Nabi Saw makan mentimun dengan kurma basah”. (HR. Abu Daud).

“Nabi Saw makan semangka dengan kurma basah”. HR. Bukhari).

“Makanlah dengan minyak zaitun dan gunakan untuk meminyaki rambut karena zaitun adalah pohon yang membawa berkah”. (HR. Ibnu Majah).

Disamping hadits tentang pentingnya mengkonsumsi buah-buahan, banyak juga hadits yang menganjurkan mengkonsumsi madu, diantaranya:

“Gunakanlah selalu dua macam obat, yaitu madu dan Al-Qur’an”. (HR. Bukhari).

Madu mudah diserap oleh tubuh, menjaga dinding lambung bagian dalam, lembut dan alami serta dapat meredakan rasa sakit di dalam tubuh. Kadar kalori yang terkandung dalam satu kilogram madu sama dengan 3250 satuan kalori.

Disamping itu Nabi Saw juga menganjurkan untuk menggunakan habbatussauda’ sebagai obat, seperti disebutkan dalam sabdanya: “Di dalam habbatussauda’ terdapat obat untuk semua penyakit, kecuali racun”. (HR. Hakim).

Mengkonsumsi bubur gandum juga sangat dianjurkan Rasulullah seperti dalam sabdanya: “Bubur dari gandum, madu, atau susu meringankan hati orang sakit dan menghilangkan sebagian kesukaran”. (HR. Bukhari Muslim).

OLAH RAGA DALAM PANDANGAN ISLAM

OLAH RAGA DALAM PANDANGAN  ISLAM

Bidang kesehatan sangat diperhatikan dalam Islam. Untuk mendapatkan badan sehat bisa dijaga dan dimulai dengan olah raga. Banyak macam dan ragamnya olah raga itu. Bisa jalan-jalan, lari, senam, berkuda, gulat, dll.

Allah Swt lebih mencintai suatu kaum yang kuat dibanding kaum yang lemah, untuk memiliki fisik yang kuat diantaranya dengan olah raga. Kekuatan tubuh bermanfaat dalam melaksanakan tugas-tugas keseharian, seperti sabda Rasulullah Saw, “Orang mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada orang mukmin yang lemah”.

Manfaat olah raga berfungsi untuk menyalurkan energi, menguatkan kepribadian dan mengembangkan karakter yang baik, terjaga dari berbagai penyakit. Bagi orang yang rajin berolah raga dapat memilki badan yang kuat dan berotot, sehingga tidak terkena penyakit karena penyakit menyerang ketika badan kita lemah dengan kata lain penyakit tidak menyerang tubuh orang yang rajin berolah raga dan kuat.

Selain manfaat di atas, olah raga juga dapat mencegah dari terserang penyakit jantung, ini dibuktikan dari hasil riset tahun 1968 seperti yang dimuat di majalah Ikatan Dokter Amerika. Disebutkan dalam riset itu bahwa olah raga dapat mempengaruhi bentuk jantung yang tidak normal dan mengembalikannya normal kembali.

Disamping itu olah raga juga dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit kencing manis, karena waktu olah raga kolesterol  terbakar.

Berikut beberapa jenis olah raga yang dianjurkan oleh Nabi Saw:

1.   Memanah, seperti dalam sabdanya: “Bidiklah, wahai Bani Ismail karena sesungguhnya nenek moyang kalian adalah pemanah”. (HR. Bukhari).

2.   Berkuda, sabdanya: “Dalam setiap lari kuda diikatkan kebaikan sampai hari kiamat”. (HR. Bukhari, Muslim dan Nasa’i).

3.   Berenang, hadits Nabi Saw menyebutkan: “Segala sesuatu selain zikir kepada Allah adalah sia-sia kecuali empat perkara; berjalannya seseorang antara dua tujuan, melatih kudanya, mencumbu istrinya, dan belajar berenang”. (HR. Bazzar dan Thabrani).

4.   Berjalan dan berlari, dari Siti ‘Aisyah: “Nabi Saw mendahuluiku berlari kemudian aku berhasil melewatinya dan kita terus berlari sampai aku cape. Rasulullah menyusulku kemudian aku menyusulnya, kemudian beliau berkata: Demikianlah seharusnya”. (HR. Ahmad).

5.   Gulat, olah raga gulat juga pernah dilakukan oleh Rasul, dalam sebuah hadits dikatakan: “Beliau berhasil mengalahkan Rukanah dalam pertandingan gulat”.(HR. Abu Daud).

6.   Shalat, gerakan shalat juga merupakan olah raga, bila dilakukan dengan benar dapat memperkuat tubuh. Dalam pelaksanaan shalat wajib tiap hari kita melakukan gerakan olah raga 113 kali, gerakan rukuk 39 kali, gerakan sujud 74 kali, disamping gerakan-gerakan lainnya. Belum lagi kalau ditambah dengan shalat sunnah.

Itulah beberapa olah raga yang biasa dilakukan oleh Rasul. Makanya kita sebagai ummatnya pantas

mengikutinya dan jangan anggap enteng olah raga.

FORMULIR PENDAFTARAN

FORMULIR PENDAFTARAN

Nomor: _______________
A. BIODATA ANAK  ISIKAN IDENTITAS CALON SISWA DAN IDENTITAS ORANG TUA (AYAH DAN IBU) DENGAN LENGKAP
1. Nama Lengkap
2. Jenis Kelamin
3. Tempat Tanggal Lahir
4. Agama
5. Jumlah Saudara
6. Alamat Lengkap
B. BIODATA ORANG TUA
I. AYAH KANDUNG
1. Nama Lengkap
2. Tempat Tanggal Lahir
3. Agama
4. Pendidikan Terakhir
5. Pekerjaan
6. Alamat Lengkap
II. IBU KANDUNG
1. Nama Lengkap
2. Tempat Tanggal Lahir
3. Agama
4. Pendidikan Terakhir
5. Pekerjaan
6. Nomor Tlp/HP
C. BIAYA
1. Pendaftaran
2. SPP per bulan
3. Infak Bangunan (satu kali)
4. Infak Bulanan

 Hayawang, ________________

 Pendaftar,

__________________

Catatan: Agar melampirkan Akta Kelahiran dan Kartu Keluarga          

mushtholah hadits

Referensi ilmu hadits di: http://ilmi.blogspot.com